SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • omega 3 po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam Omege 3 z treca po terminie na dole opakowania pisze " EXP: 15/09/2009" otworzylem ja i wyglada jak kazda inna nie smierdzi jakos inaczej tylko zapach typowej omegi w kaps 120caps/1400mg co proponujecie zjeść czy wywalic? bo wywalic troche mi szkoda wkoncu ja kupilem kiedyś

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-04-18 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobki piłkarzy w ligach 1-4

    Temat
    Piłka Nożna

    Czy ktoś z was orientuje się może ile zarabiają piłkarze w ligach 1-4? Na google nic mi nie wyskakuje, a chciałbym się dowiedziec jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2011-10-03 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jedni radzą stałą dawkę ,a inni rosnącą .Chodzi mi o npp, czy polecieć 100mg /e2d ,czy może 80mg/100mg/120mg/ e2d, zwiększając , mniej więcej co 2tyg. Ciekawy jestem ,jak to wygląda w praktyce ,a nie w teorji. Drógie pytanie dotyczy prop. ,czy ma nim uzyskuje się stałe przyrosty wzgledem czasu , czy warto podbić dawkę powiedzmy po 6tyg., [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-10-19 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w dni nietreningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] granicach 25%. Przymierzam się do redukcji i układania jadłospisu. Dieta będzie wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Moje pytanie dotyczy Ilość kcal w dni nietreningowe, Warto ucinać powiedzmy 200kcal w dni bez treningu, czy lepiej trzymać stały bilans? Pytam, bo spotkałem się z różnymi szkołami a ciekawi mnie jak to obecnie wygląda. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2017-12-18 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega kapsy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ostatnio, przeczytałem komentarz przy jednym z produktów w formie MC wygląda on następująco:" Wszystko by było . . . ale tego nie idzie połknąc !!!! Mam nadzie że przynajmniej efekty bedą takie .." ja nie stosowałem jeszcze MC, ale zastanawiam się czy można je rozgryzać jeśli będę miał problem taki jak ta osoba, której koment wstawiłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-10-05 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon a zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Do tej pory uzywalem tylko kreatyny bo uwazam ja za najzdrowszy produkt na silownie. Jak hmbolon (hmb + kreatyna + arginina) w stosunku do kreatyny wyglada jesli chodzi o zdrowie? Nie znam sie na tym ani troche. Propowalem cos znalezc odnosnie zdrowia i stosowania hmbolonu ale niestety nic nie znalazlem. Prosze o chociaz najkrotsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-07-19 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle na noc na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na masie jedząc węglowodany przed snem jest zwiększone ryzyko, że te węgle pójdą w tłuszcz? Mam na mysli takie węgle jak płatki owsiane, chleb żytni z źródłem białka i tłuszczu w ostatnim posiłku. Robiłem tak na redukcji i nic mi się nie działo z prostej przyczyny - nie przekraczałem mojego zapotrzebowania. Tutaj sytuacja wygląda inaczej - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-09-03 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Pytanie odnośnie trt. Mówi się, że powinno się stosować do końca życia taką terapię zastępczą bo już w pewnym momencie sie nie odblokujemy. Jak to wygląda w podeszłym wieku czyli np 80lat. Czy taki dziadek który ledwo chodzi juz o lasce, wszystko go napier...la wbija teścia? Jakoś ciężko mi sobie to wyobrazić. Tak z ciekawości pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-10-23 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa_klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie zapytanie klatka jest u mnie duzo wieksza na górze...chciał bym to jakos nadrobi bo to glupio wyglada dół taki mały w porównaniu do góry..jak to zrobic?czy to wina genetyki?Robic przez jakis czas tylko skok?z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2006-01-05 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rostępy czy zawsze???

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanko jeden kumpel ćwiczyl bez koksów mial strasznie przyrost masy i porobily mu sie straszne roztępy wygląda jak by go tygrys podrapał,zaś drógi kumpel zarzucil se mete 100 tabl.i w bicepsie doszlo mu 5cm i niema ani jednego roztępu,od czego to zależy prosze o pomoc???Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2004-03-27 10:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy po dwoch-trzech miesiacach zazywania glutaminy (jako jedyny suplement) mozna sie spodziewac jakichs efektow? (przy dobrym treningu i zbilansowanej diecie) czy glutamina faktycznie przyspiesza regeneracje organizmu i pozwala na czestszy trening? teorie mniej wiecej znam, ale ciekaw jestem jak to wyglada w rzeczywistosci:) z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-02-11 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy za wcześnie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sprawa wyglada następująco:jakieś półtora miesiąca tematu skończyłem cykl na kre-alkalynie z olimpu, a w tą niedziele dostałem od kolegi całe opakowanie cm3 treca.miałem sobie z tym poczekać jeszcze jakiś czas ale leży na półce i mówi"zjedz mnie!!zjedz manie!! " i jak myślicie nie za wcześnie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-11-07 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany skórne - pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam powazny problem,stosowalam platki z kwasem hialorunowym I glikolowym I po prostu zrobily mi cos takiego na twarzy ze nie widzialam vzegos takiego jeszcze .Skora wyglada jakby miala pelno linii takich malych zmarszvkowych przy usmiechu,jakby otwarte pory ,miliony malych kresek ,tekstura fatalna.Stosowalam rozne kremy z ceramidami itp I NIC [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2023-10-18 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok jak rozpisać

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 30mg ed metki 2-7 30mg ed winka Jestem w 5 tygodniu więc ostatni tydzien ciągne metke i potem sam winstrol, czy kreatyne mam zarzucic juz teraz w ostatnim tyg metki czy dopiero w ostatnim tygodniu winka? Na odblok kupilem 20 tab clomidu, zaczac brac na drugi dzien po ostatniej tabletce winstrolu? w jakich dawkach brac i jak dlugo pociągnąć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-11-09 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola badań

    Temat
    Doping

    Siema. W 8 tygodniu cyklu (enan 250mg e4d) zrobiłem badania żeby porównać testosteron i estrogen z tym co było przed. Jak według Was to wygląda, tzn nie za mały poziom testosteronu, a nie za duży estro? http://www.img4free.com/images/sebastiansxd/screenshot20160220104603.jpghttp://www.img4free.com/images/sebastiansxd/screenshot20160220104537.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-02-20 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek :19 masa : 90 kg wzrost : 186.5 cm staż : 2,5 miesiąca Mój trening wygląda tak, że ćwiczę tak jak pozwalają na to warunki czyli ławeczka i zestaw. Potrzebuję jakiegoś dobrego treningu na masę. Nie chcę zbytnio ćwiczyć nóg ( problem ze spodniami ) Mogę trenować 3 razy w tygodniu. Co byście mi polecili ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-02-02 00:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cuts wiek; 23 bf; 10% obecenie moj tydzien wyglada nastepujaco: pon, sr, pt FBW na mase wt, czw HIIT sob squash generalnie mam potrzebe ruszania sie codziennie (najcheteniej w nd tez bym cos porobil) jednak zasatnawiam sie, czy to moze nie za duzo jak na czlowieka z 8 miesiecznym stazem. dobrze sie czuje przy obecnym trybie treningowym.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-06-20 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia do domu !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zamierzam się na zakup bieżni do domu lecz nie wiem jaką tu zakupić coś do 1500zł da rade w miare dobrego ogarnać na gwarancji będzie ona uzywana godzine dziennie przynajmniej , ma ktoś coś poleci może ?:) znalazłem coś takiego reg forum wyglada na dobrą ale wiadomo jak to na alledrogo :P Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-07-01 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg lecz gdy to robię czuję ból po wewnętrznej stronie uda nad kolanem (ścięgna) nie wiem czym to jest spowodowane nie rozciągam się systematycznie a wygląda to tak że kładę nogę na siedzisko od krzesła i robię przysiad z góry dzięki za odpowiedź i może podzielicie się jak wy się rozciągacie? ps. nie wiem czy dałem to do dobrego działu :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2013-06-23 23:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu bralem t3 w dawce do 75 mcq i niestety zle sie to dla mnie skonczylo bo teraz jestem w niedoczynnosci i musze lykac tablety do konca zycia. Wciaz daleko mi do dobrego samopoczuczia dlatego pytam was jaki jest wasz poziom tsh ludzi zdrowych oraz wartosci hormonow ft3 i ft4 nie chodzi mi o normy laboratoryjne tylko jak to wyglada w praktyce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-11-20 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)